LifestyleQualité de l'air intérieur : comment purifier l'air intérieur ?

3 mai 2022

Pour améliorer la qualité de vie dans son appartement ou sa maison, il est indispensable de respecter certaines notions comme la qualité de l’air intérieur notamment. Alors que nous passons plus de 80 % de notre temps dans un lieu clos, il a été prouvé que l’air intérieur peut-être plus pollué que celui de l’extérieur. Cette pollution dans les logements peut être à l’origine de maux de tête, d’asthme, d’irritation, et jouer un rôle dans l’apparition de certaines pathologies. Comment purifier l’air intérieur ? On vous dit tout !

Qu’est-ce que la qualité de l’air intérieur ?

Selon l’Observatoire de la Qualité de l’Air Intérieur (OQAI), la qualité de l’air intérieur dépend de la « concentration en polluants et du renouvellement d’air dans le logement ». Quelque fois inodores, incolores et de faibles concentrations, plusieurs types de polluants peuvent s’installer dans les logements et entraîner des effets désagréables ou dangereux sur la santé. On retrouve :

• les polluants biologiques ;
• les polluants chimiques ;
• les polluants physiques.

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Quels conseils pour purifier l’air intérieur ?

Parce qu’un air pollué peut présenter des risques et provoquer des troubles respiratoires et des pathologies cardiovasculaires. Voici 4 conseils simples à mettre en place pour assainir l’air de son logement, et améliorer durablement sa santé !

Choisir son lieu de résidence selon des critères écologiques

Pour une meilleure qualité de l’air intérieur, la proximité avec des espaces verts est essentielle. En effet, elle dépend en partie de la qualité de l’air extérieur. Choisir un logement près d’un parc, dans une résidence dotée d’espaces extérieurs arborés. 

Certains matériaux possèdent également des propriétés bénéfiques pour assurer une bonne qualité de l’air. Le bois offre ainsi d’avantages indéniables en termes de confort de vie. Grâce à ses qualités de tampon hygrothermique, le bois confère un environnement sain et chaleureux. Il assure une régulation naturelle de l’humidité et améliore la qualité de l’air intérieur. 

C’est pourquoi Interconstruction, promoteur immobilier, étudie l’architecture de ses programmes immobiliers pour valoriser des matériaux durables comme le bois. Découvrez notamment la résidence de la Ceriseraie, à Massy (91), située au cœur du parc de Vilgnis, dans un environnement très arboré. Elle a été conçue pour permettre aux résidents de vivre en parfaite harmonie avec la nature. 

Purifier l’air de son logement

Si vous cherchez à respirer de l’air pur ou moins pollué, il est important de renouveler quotidiennement l’air que vous respirez, car les polluants s’accumulent rapidement dans les logements. Renouveler l’air ambiant permet ainsi de se débarrasser le plus possible des poussières, des résidus de combustion et autres composantes allergènes pouvant s’infiltrer à l’intérieur.

Ouvrir les fenêtres aide également à évacuer efficacement les substances toxiques d’une pièce. Afin d’évacuer les polluants et assainir l’air de la cuisine par exemple, n’hésitez pas à vous équiper d’une hotte reliée à l’extérieur ou dotée d’un filtre à charbon.

Laisser l’air pur circuler sous les portes

La principe même du renouvellement d’air d’un logement réside dans la circulation de l’air sain des pièces principales vers les pièces dites « techniques » (WC, salle de bain, cuisine). Le système d’extraction de ces endroits permet de chasser l’humidité et les polluants divers. Un petit interstice entre le sol et le bas des portes (détalonnage) favorise grandement la circulation de l’air frais, pour une atmosphère plus saine !

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Utiliser les bons produits assainissants pour la maison

Les industriels ajoutent à leurs produits d’entretien et de nettoyage des substances toxiques et chimiques qui libèrent des composés organiques volatils. Mieux vaut donc aller à l’essentiel et privilégier un seul produit multi-usage plutôt que plusieurs produits ménagers, dont le mélange peut provoquer des émanations toxiques. 

Pour purifier l’air intérieur, l’idéal reste néanmoins d’éviter les produits nocifs et préférer les ingrédients naturels et traditionnels, comme le vinaigre blanc, le bicarbonate, le citron, ou le savon noir.

Nettoyer son système de ventilation pour assainir l’air 

Le nettoyage régulier de la ventilation est un élément majeur au renouvellement, à l’assainissement, et donc à la qualité de l’air intérieur. Dans les pièces humides, une bonne ventilation favorise l’évacuation des polluants et de l’humidité. Ceci permet aussi de réduire les risques de moisissures qui se forment le plus souvent sur les murs, au niveau de la baignoire ou du lavabo, finissant par polluer l’air et dégrader notre santé.

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